Adepte de sport sans être professionnelle dans ce domaine, mon but est de vous partager une de mes routines, sans prétention aucune !...

Envie d’avoir un derrière rebondi ? Oui moi aussi !

Avant de penser 4, 6 ou 8 pack, on va penser à tonifier son petit ventre ! Aujourd'hui on se lance dans les abdos, les obliques et on finit

Faire fondre ses poignées d'amour comme glace au soleil !